Hoy, viernes 10 de enero, concluyó el curso Licencia ‘A’ para Entrenadores de Arqueros impartido por la Federación Colombiana de Fútbol, en colaboración con la Universidad CEIPA.

Leopoldo Cañarete dirigió la jornada de la mañana y se centró en la prevención de lesiones y la recuperación activa. En su clase abarcaron tanto la teoría como práctica en la cancha.

En la sesión se abordaron factores de riesgo y evaluación funcional. También se observaron métodos de recuperación activa. Ya en el campo, se realizaron ejercicios de estabilidad y fortalecimiento del ‘core’ utilizando balones suizos y bandas elásticas. 

Por otra parte, se enfocaron en la movilidad articular de tobillos, rodillas y caderas; hubo un circuito de fortalecimiento específico para isquiotibiales, cuádriceps y hombros y, finalmente, un juego en espacio reducido, donde se evaluó la técnica y control de los guardametas.

Jorge Rayo estuvo a cargo de la tarde. El enfoque estuvo en la toma de decisiones en jugadas críticas, teniendo en cuenta los factores psicológicos y analizando ejemplos prácticos. 

El objetivo fue mejorar la capacidad del arquero para tomar decisiones rápidas en momentos de alta presión. En virtud de ello, se realizaron trabajos de situaciones de penales, simulaciones de duelos mano a mano con opciones de pase o disparo, contragolpes del rival en superioridad numérica, movimientos combinados con defensores para cerrar líneas de pase, reacción ante rebotes y disparos rápidos desde diferentes ángulos para evaluar reflejos y posicionamiento. 

Finalmente, los participantes tendrán que entregar el trabajo final el día de mañana, sábado 11 de enero, donde los asistentes desarrollarán su propia metodología de entrenamiento. 

Además, los estudiantes asistirán a una sesión informativa sobre las licencias de entrenadores de la CONMEBOL y la Ley del Entrenador Deportivo, Ley 2210 de 2022. 

Con la finalización de este nuevo curso de la Licencia ‘A’, la FCF reafirma su compromiso por elevar la capacidad de los distintos formadores de fútbol proporcionando herramientas, nuevos conceptos y capacitaciones en la formación de los jóvenes deportistas.

A continuación el resumen de la jornada y las declaraciones: