Segundo día de evaluación en Cali

Los arqueros y arqueras del proyecto de guardametas de la Federación Colombiana de Fútbol continúan su preparación en Cali. 

La segunda jornada, llevada a cabo hoy, martes 27 de noviembre, estuvo destinada a evaluar los aspectos técnico-tácticos, físicos, motrices y de conducta de los participantes en situaciones de juego real, a través de trabajos específicos. 

Los hombres llegaron a la cancha de la Universidad San Buenaventura a las ocho de la mañana, mientras que las mujeres lo hicieron a las tres de la tarde. Ambos grupos trabajaron en las mismas cuatro estaciones y bajo los mismos principios.

En la primera estación, se entrenó el juego de pies con control dirigido y perfiles. La segunda estación fue de carácter coordinativo, enfocada en el ajuste corporal, encajes de seguridad y acciones explosivas en respuesta a estímulos, bajo la supervisión del entrenador Alejandro Otamendi.

En tercer lugar, se llevaron a cabo ejercicios físico-técnicos para observar momentos de vuelo y caídas con ambas piernas, tanto laterales como frontales. 

Finalmente, en la estación de juego aéreo, se realizaron ejercicios de retrocesos, diagonales y movimientos laterales para cortar centros.

A continuación el resumen de la jornada:

noviembre 27, 2024